Кинезиотейпът представлява особен вид еластична лепенка, която може да се разтяга до около 100% от нормалната си дължина. Тя е създадена така, че да имитира човешката кожа, и по-точно епидермиса, притижавайки относително еднаква дебелина и еластичност.

В зависимост от това колко е разтегнат тейпът и как е поставен, той оказва „издърпващо” действие върху кожата. Тъй като тя е фасциално свързана с лежащите под нея структури – лигаменти, сухожилия, мускули, стави и тн., това „дърпане”, или иначе казано промяна в налягането, може да предизвиква различни ефекти – мускулна релаксация или фасилитация (засилване не мускулното действие), промяна в подкожното налягане и намаляване на оток от травматичен или лимфен произход, промяна в „тегленето” в даден миофасциален меридиан и тн.

Поставянето на кинезиотейп изисква точен биомеханичен анализ, отлично познаване на анатомията (както на структурите, върху които ще се въздейства, така и на връзките им с другите части на тялото) и в частност на топографската такава и определен специфичен усет, който се развива в практиката.